1.水煮沸，放入意大利面条
2.锅中加入橄榄油和盐
3.面煮至软并且断生
4.把面从锅中取出待用
5.锅中倒入橄榄油（也可以用黄油代替橄榄油，会更香），炒蟹味菇
6.锅中放入切好的洋葱，一起翻炒
7.锅中放入切好的彩椒，一起翻炒
8.锅中放入虾仁，一起翻炒
9.两种颜色的小番茄每个都对半切开，锅中放入小番茄，一起翻炒
10.锅中放入淡奶油，翻炒（我淡奶油放的少，喜欢奶香味足的可以多放点淡奶油，此外，也可以用牛奶代替淡奶油）
11.面粉加水做成面粉水，面粉水调得稀一些，锅中倒入少量比较稀的面粉水，焖煮片刻
12.等锅中面粉水少一些后，放入盐和鸡精，炒匀，再放入之前煮好的意大利面
13.搅拌至面粉水基本收干
14.出锅装盘，最后撒上欧芹碎（欧芹碎不属于常用调味品，如果家里没有准备不加也不要紧）
有时来不及一道道做菜了，就做一碗意大利面，里面蔬菜和海鲜都有啦，营养均衡。喜欢吃肉的还可以加一些火腿或者培根，意大利面可用的食材很多，所以所用的食材也可以根据自己的喜好而变化
